最近、ご長寿さんが多いと 良くテレビで取材されています。
１００歳まで生きる。
健康で、幸せで、目的を持っている人が達成できるようです。
慢性疾患をもたないように、ストレスを取る自分だけのストレス解消法を見つけて、
健康を保つことで１００歳まで生きれるそうです。
炎症反応は少ない方が良いのです。
今 私のお父さんが生きていたら ９８才！
生きていたらです（笑）
１００才って、すごーく先のことのような、身近なことのような・・・(笑）
今、私は、足の付け根がまだ完治していなくて、
歩くと時々痛いです（泣）
骨が痛いのか？
リンパが腫れているのか？
何なのかわかりません。
炎症反応高そう・・・
整形外科に行って診てもらった方がいいかなーって思う今日この頃です。
慢性疾患イヤです！
