夏も終わり お肌の３大老化（シミ、シワ、たるみ）が気になる季節です。
とくに、紫外線を浴びたお肌は、（ちりめんジワ）（たるみ）に なりやすいです。
シワや、たるみは、老化現象でもありますが、
体の疲れから起こることもあります。
そんな時に、良い自然食がありますよ！
それは、、「桂皮」
別名、「シナモン」ともいいます。
シワや、たるみが気になる時は、やはり、体が疲れていることが多いです。
「寝不足」とか、食事の不規則とか・・・仕事の疲れも大きいですね。
そんな時は、シナモン紅茶を飲んでみたらいいですよ☆
これは、他メーカーのシナモン紅茶です。
緑風でも、もうすぐ発売開始します。
もちろん、香料無添加で、有機シナモン紅茶です☆
是非、飲んでお肌のお疲れを取って下さい。
シナモンには、「毛細血管の強化作用」もあるそうです。
毛細血管は、体の９９％を占めている大事な血管です。
血液の流れを良くして、老化しないお肌を作っていきましょう☆
私は、緑風でフェイシャルケアをしていますが、
それに伴う、「ヘッドマッサージ」もしています。
ヘッドマッサージは、美容院みたいにシャンプー式ではありません。
天然鉱石が配合されたリフトアップクリームを頭皮につけて、
「経絡をマッサージ」します。
髪の毛もベタベタしないので 終わったらすぐ帰ることができます。
当然、経絡マッサージのプロからの伝授で行っていますので、
安心して受けて頂くことができます。
頭皮を正しい位置に持ってきて、
目のライン、顎のラインなど、顔の輪郭を調整します。
医療行為ではありませんし、気持ちの良い頭皮マッサージと思って下さい。
お顔のケアと一緒にやれますよ☆
１０月１４日（金）
星月夜で開催された、ギターとキャンドルによる灯りのインスタレーション。
美しい灯りと、やわらかな音の時間で癒されてきました。
特別に用意されたお食事は、又、さらに美しさを奏でる味のすばらしさでした。
いつも心の癒しをもらってきます。
次は、星月夜の美味しい夜があります。
楽しみです☆
お時間ある方は、ぜひ、ランチと違う星月夜の美味しい夜のご飯を、
食べて癒されてください。
夜はワインなどお酒も飲めますよ☆
１０月２１日（金）、２２日（土）、２３日（日）の３日間です。
要予約となっております。
星月夜 0568-54-3473 １１時～１７時まで予約受付中！です。
健康な体作りのためのドリンク☆
グリーンスムージーのご紹介です
このスムージーは、夏頃、毎日 朝作って飲んでいましたが、
しばらくお休みをしていました。
しかし、健康な体作りをしている私は、
体力が一番の仕事をしていますので、体の中を健康にしないと１日持ちません！
そこで、また、再開したグリーンスムージー。
今日のレシピです。
リンゴ
２分の１、バナナ
２分の１、
さつまいものツル（星月夜のパンフェスタで買った無農薬野菜）２本、
モリンガパウダー小さじ１、水８０cc
これを、ミキサーにかけて、つぶつぶがなくなるまで撹拌！
出来上がり☆
写真撮るのを忘れて飲んじゃいました
次回、撮ります☆
やっと 気持ちが前向きになりました☆
人間不信？・・・少しありました。
でもそれ以上に、
言葉の壁が少し厚かったので 色々考えていました。
ちょっと楽しいことも出てくるかな？と思えるようになりました。
この前、お客様に言われました。
「又、楽しいことが来ますよ☆」って。
私はお客様に悩みを打ち明けることはしませんが、
きっと沈んだ表情をしていたのかもしれません。
そのお客さまは、いつも前向きで頑張ってみえます。
いつもは、私がそのお客様の悩みを聞く方なのですが、
何故か、今回は、私が慰めて頂く方になりました。
何故か（ホッ）とする気持ちがあって ありがたかったです。
あっという間に、１０月になりました！
まだ、１０月なのに寒いです！
寒くなると、インフルエンザ、風邪、鼻炎、アレルギーなど、
体の不調も多くなります。
きれいな素肌と健康な体作りが出来るおススメブログを始めます☆
