2017年 7月 1日の投稿一覧

日々の食で、1か月に1回は自然食に浸ろう☆

美味しい自然食を食べたい!と思って始めた、緑風の食のイベント「日々の食」。

星月夜のオーナーに紹介してもらった、

こだわりの「お豆腐屋さん」、「男の海女さんが採ったわかめ、ひじき」

完全無農薬の ほうじ番茶や、有機紅茶、食べる緑茶など、

普通では手に入らないこだわり自然食ばかりを集めたオーガニック食品フェアです。

 

5月から、新しく「天然酵母パン」も販売が始まりましたよ☆

2日間で、81個の天然酵母パンが完売しました。

材料にこだわって作ってあるので、ほんとうに美味しいです!

7月13日(木)と、14日(金)の、日々の食で、

天然酵母パンが並びますよ☆

ウインナーは無着色、チーズは、セルロース不使用で安心です。

piza パン、クリームチーズクランベリー、チョコナッツ

 

ウインナーロール、チョコベーフル、ヨモギアンパン、ヘルシーカレーパン

食パン、ヨモギ食パン、チーズ食パンがとても美味しくて、

焼きたてが 朝10時30分にお店に着くと、ふわふわで すぐに売れちゃいます☆

 7月の日々の食は、13日(木)、14日(金)の

午前11時からです。

美味しい、天然酵母パンを食べて下さいね☆

 

 

 

三重県の人が痩せてる訳 ひじき

三重県の人は、痩せてる人が多い。

それは、何故か?って テレビで放送していました。

答えは、「伊勢ひじき」「あおさ」を食べているから☆

あおさの生産量は、三重県は全国の80%だそうです。

 

今日の朝礼で、『伊勢ひじき』の話になって、

スタッフたちが、「ぜひ 食べよう!」となったのです。

それは、

ひじきに含まれる食物繊維の量は100g中 43.3g

あおさは100g中38、5gなのであおさよりも多いという事。

またひじきは鉄分、カルシウム、マグネシウムなどの

ミネラルも豊富に含んでおり

貧血や骨粗鬆症予防にも非常に効果が高い。

そして、何よりもうれしいのが、「痩せる!」ということらしいです。

 

緑風のお店で、いつも伊勢志摩の男の海女さんが海に素潜りして採ってくれた、

『長ひじき、芽ひじき、あおさ』を売っています。

 

まさしく、生産量1番の伊勢志摩から直送なので、

新鮮で、本物です。!

長ひじきは、煮るとホコホコしていて とても美味しいですよ♪

毎日食べて、ミネラルをたくさん体の中に入れて、

健康でスリムな体になって下さいね。

 私たちも、いっぱい食べていますよ☆