最近のグリーンスムージーのお野菜と果物は、

サニーレタス、小松菜、柿、りんご、パーナップルです。

いつもより、サラッとして飲みやすいですよ

 

今の季節は、果物が多くて、スムージー作りには最適です。

梨も終わりですから、そのまま食べるよりもジュースにした方が美味しいと思います。

これからは、柿も入れると美味しいです。