健康な体作りのためのドリンク☆
グリーンスムージーのご紹介です
このスムージーは、夏頃、毎日 朝作って飲んでいましたが、
しばらくお休みをしていました。
しかし、健康な体作りをしている私は、
体力が一番の仕事をしていますので、体の中を健康にしないと１日持ちません！
そこで、また、再開したグリーンスムージー。
今日のレシピです。
リンゴ
２分の１、バナナ
２分の１、
さつまいものツル（星月夜のパンフェスタで買った無農薬野菜）２本、
モリンガパウダー小さじ１、水８０cc
これを、ミキサーにかけて、つぶつぶがなくなるまで撹拌！
出来上がり☆
写真撮るのを忘れて飲んじゃいました
次回、撮ります☆
